Nutrition Facts
Rozmiar porcji

0 porcja

Amount per serving
Kcal:266.4
% Daily Value *
Białko 10.5g
Tłuszcz 9.9g
Węglowodany 33.6g
Ładunek glikemiczny 8.2
Błonnik 3.2g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Bezglutenowa bułka owsiana

Ilość 1 porcjaIlość 1 porcja
 50 g mąki owsianej
 1 żółtko
 odrobina wody
 1 szczypta soli i pieprzu

Przygotowanie:

1

Wszystkie składniki razem mieszamy, formujemy kulkę, która lekko rozpłaszczamy i wrzucamy na patelnie pod przykrycie. Pozostawiamy ją na małym ogniu przez około 5 minut wtedy obracamy trzymamy 2 minuty i gotowe ❤️

Smacznego! Zielone serce

AuthorDominika Kędziora

Cześć, opowiem Ci krótko o mnie :)

Nazywam się Dominika i jestem dietetykiem klinicznym oraz ogromną pasjonatką zdrowego gotowania. Specjalizuję się w tematyce związanej z jelitami jak: SIBO, IMO, SIFO, IBS, Helicobacter Pylori oraz zaburzeniami gospodarki cukrowej i hormonalnej. Dietetyka jest moją wielką pasją i mam nadzieję, że zainspiruję Cię do dbania o swoje zdrowie i pomogę Ci odzyskać radość z życia :)

[mailerlite_form form_id=1]

Powiązane:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Gotowe diety
Warsztaty
Opieka indywidualna
Opinie
Przepisy
Artykuły

O mnie
Kontakt
Regulamin
Polityka prywatności

Facebook Instagram

© 2021 DietaWyleczy.pl

Administratorem portalu DietaWyleczy.pl jest Dominika Kędziora, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą „Dieta Wyleczy Dominika Kędziora”, ul. Porębskiego 11C/9 81-185 Gdynia, NIP: 9581750278.

Stronę wykonał Karol Sobczyk