Nutrition Facts

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Świąteczna Owsianka

Ilość 1 porcjaIlość 1 porcja

45 g płatki owsiane górskie

250 ml napoju ryżowego

50 ml wody

10 g maku niebieskiego

10 g przyprawy do piernika prymat

5 g Cacao

10 g rodzynek suszonych

10 g Skórki pomarańczowej

10 g orzechów włoskich

Płatki owsiane wsypujemy do garnuszka, zalewamy mlekiem i wodą, dosypujemy sypkie składniki i gotujemy około 5-7 minut.

Po ugotowaniu dodajemy rodzynki, orzechy, skórkę pomarańczową i z wielkim świątecznym nastrojem siadamy do jedzenia pysznej świątecznej owsianki :)

Wesołych Świąt Kochani :*

Dieta Wyleczy