koktajl low fodmap
Nutrition Facts
Rozmiar porcji

0 porcja

Koktajl LOW FODMAP

Ilość 1 porcjaIlość 1 porcja
 100 g borówek
 200 ml napoju migdałowego
 20 g płatków owsianych bezglutenowych
 50 g szpinaku
 20 g masła orzechowego
 70 g kiwi (1 sztuka)
 150 g skyru naturalnego lub jogurtu naturalnego bez laktozy
 5 g babki płesznik

Przygotowanie:

1

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera kielichowego, blendujemy na gładką masę 😊.

Smacznego! Zielone serce

AuthorDominika Kędziora
[mailerlite_form form_id=1]

Powiązane: