
0 porcja
Brokuła podgotuj przez około 5 minut. następnie przestudź, przełóż do miski, dodaj pozostałe składniki, wszystko razem wymieszaj i uformuj na blaszce kotlety, piec 35 minut 190'C. Mi wyszło około 20 kotletów.
Idealnie do tego pasuję sos tzatziki z jogurtu, ogórka i ziół.
Cześć, opowiem Ci krótko o mnie :)
Nazywam się Dominika i jestem dietetykiem klinicznym oraz ogromną pasjonatką zdrowego gotowania. Specjalizuję się w tematyce związanej z jelitami jak: SIBO, IMO, SIFO, IBS, Helicobacter Pylori oraz zaburzeniami gospodarki cukrowej i hormonalnej. Dietetyka jest moją wielką pasją i mam nadzieję, że zainspiruję Cię do dbania o swoje zdrowie i pomogę Ci odzyskać radość z życia :)
© 2021 DietaWyleczy.pl
Stronę wykonał Karol Sobczyk