* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
Przygotowanie: napój roślinny, cukier, aromat, przyprawy, sok z pomarańczy wsyp do garnka.
Zagotuj mase, następnie wsyp mak, gotuj około 5-10 minut, na małym ogniu, aż masa zgęstnieje.
Jajka ubij z 3 łyżkami cukru na puszystą pianę (około 10 minut) następnie dodaj masę makową, miksujemy delikatnie, dodaj pokruszone orzechy. Przelej do foremki 20x20cm
Piecz w piekarniku na termoobiegu w 180°C 55 minut.
Ciasto następnego dnia jest super wilgotne, polecam przechowywać w lodówce, smacznego 🤩 Wesołych Świąt 🎅🎅
Jeśli podzielisz ciasto na 16 kawałków kaloryczność będzie następująca:
304 kcal B:10g T:21g W:17g
Cześć, opowiem Ci krótko o mnie :)
Nazywam się Dominika i jestem dietetykiem klinicznym oraz ogromną pasjonatką zdrowego gotowania. Specjalizuję się w tematyce związanej z jelitami jak: SIBO, IMO, SIFO, IBS, Helicobacter Pylori oraz zaburzeniami gospodarki cukrowej i hormonalnej. Dietetyka jest moją wielką pasją i mam nadzieję, że zainspiruję Cię do dbania o swoje zdrowie i pomogę Ci odzyskać radość z życia :)
© 2021 DietaWyleczy.pl
Stronę wykonał Karol Sobczyk