Nutrition Facts

Rozmiar porcji

0 porcja

Amount per serving
Ilość porcji:jednym deserku
Kcal:291

% Daily Value *
Białko 23.8g
Tłuszcz 17.8g
Węglowodany 25.3g
Błonnik 3.3g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Kokosowy deser budyniowy

Ilość 1 porcjaIlość 1 porcja

Ze składników na 1 porcję otrzymamy 3 deserki

250 g twaróg półtłusty bez laktozy

500 ml mleka 1,5 % bez laktozy

40 g budyniu bezglutenowego waniliowego lub kokosowego

20 g wiórków kokosowych

kilka kropelek aromatu kokosowego

30 g pasty kokosowej

30 g proso ekspandowane

5 g cukier

Przygotowanie:

300 ml mleka zagotowujemy w garnuszku.
W międzyczasie do szklanki z 120 ml zimnego mleka wsypujemy budyń, jak mleko już się zagotuję wlewamy powoli budyń i energicznie mieszamy.
Po około minucie ściągamy z gazu i czekamy aż przestygnie.
Następnie do osobnego naczynia wrzucamy twaróg, cukier, wiórki kokosowe i wlewamy 50 ml mleka i aromat, po czym to blendujemy i dodajemy do naszej masy budyniowej.

Masę dokładnie mieszamy tak, aby nie było grudek i dodajemy proso, mieszamy delikatnie łyżką, przelewamy do deserówek, posypujemy wiórkami i migdałami.
Deser gotowy :)