mini donuty lowfodmap
Nutrition Facts
Rozmiar porcji

0 porcja

Amount per serving
Kcal:585
% Daily Value *
Białko 27.2g
Tłuszcz 25.2g
Węglowodany 65.5g
Ładunek glikemiczny 38.8
Błonnik 5.7g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Mini donuty LOWFODMAP

Ilość 1 porcjaIlość 1 porcja
 50 g mąka kukurydziana
 15 g mąka migdałowa
 3 jajka
 15 g budyń waniliowy bez cukru
 4 krople aromatu waniliowego
 20 g cukier
 szczypta proszku do pieczenia

Przygotowanie:

1

Mini donuty LOWFODMAP 7 sztuk -
jeden donuty bez polewy około 80 kcal

Wszystkie składniki wrzucamy do wysokiego naczynia, dokładnie mieszamy i wlewamy w foremkę na mini donuty którą wcześniej smarujemy odrobią oliwy lub oleju.

Na górę idealnie sprawdza pasta migdałowa od krukam, pasta kokosowa oraz czekolada gorzka roztopiona z olejem kokosowym

Smacznego! Zielone serce

AuthorDominika Kędziora

Cześć, opowiem Ci krótko o mnie :)

Nazywam się Dominika i jestem dietetykiem klinicznym oraz ogromną pasjonatką zdrowego gotowania. Specjalizuję się w tematyce związanej z jelitami jak: SIBO, IMO, SIFO, IBS, Helicobacter Pylori oraz zaburzeniami gospodarki cukrowej i hormonalnej. Dietetyka jest moją wielką pasją i mam nadzieję, że zainspiruję Cię do dbania o swoje zdrowie i pomogę Ci odzyskać radość z życia :)

[mailerlite_form form_id=1]

Powiązane:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Gotowe diety
Warsztaty
Opieka indywidualna
Opinie
Przepisy
Artykuły

O mnie
Kontakt
Regulamin
Polityka prywatności

Facebook Instagram

© 2021 DietaWyleczy.pl

Administratorem portalu DietaWyleczy.pl jest Dominika Kędziora, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą „Dieta Wyleczy Dominika Kędziora”, ul. Porębskiego 11C/9 81-185 Gdynia, NIP: 9581750278.

Stronę wykonał Karol Sobczyk