Nadszedł czas na Mini pączki Low fodmap 🍩🍩😍
Z podanej porcji wychodzi około 15 paczuciów
Olej rozgrzewamy, a w tym czasie przygotowujemy masę.
Suche składniki dokładnie mieszamy, następnie dodajemy jajka i serek.
Jeśli masa jest bardzo gęsta to zwilżamy ręce i formujemy kuleczki, a jeśli masa jest dosyć lejącą to za pomocą dwóch łyżek do rozgrzanego oleju wrzucamy ciasto zsuwając je z łyżki.
Mini pączki smażymy aż z ciemnieją, ale nie smażymy ich za długo, dzięki temu będą w środku lekko płynne i to nadaje im świetny smak :)
Na koniec posypujemy cukrem pudrem 🍩
Jeśli nie zjemy wszystkich pączków na raz nie powinno być problemów jeśli chodzi o dietę lowfodmap 🙂
#lowfodmap #fodmap #sibo #siboodkuchni #dietalowfodmap #tłustyczwartek #fatthursday #pączki #minipączki
Cześć, opowiem Ci krótko o mnie :)
Nazywam się Dominika i jestem dietetykiem klinicznym oraz ogromną pasjonatką zdrowego gotowania. Specjalizuję się w tematyce związanej z jelitami jak: SIBO, IMO, SIFO, IBS, Helicobacter Pylori oraz zaburzeniami gospodarki cukrowej i hormonalnej. Dietetyka jest moją wielką pasją i mam nadzieję, że zainspiruję Cię do dbania o swoje zdrowie i pomogę Ci odzyskać radość z życia :)
© 2021 DietaWyleczy.pl
Stronę wykonał Karol Sobczyk