
1 porcja
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Żelatyne rozpuszczamy w gorącej wodzie, dokładnie mieszamy. W międzyczasie blendujemy skyr z mlekiem i cukrem, następnie dodajemy żelatynę i chowamy do lodówki na 4h. (Jeśli chcesz, aby deser ładnie odkleił się od miseczki po ok. 2h jak masa będzie prawie cała sztywna podważ minimalnie deserek, aby dostało się tam powietrze)
Mus: owoce zblenduj na gładką masę. Wylej na stężały deserek i posyp pokruszonymi orzechami 😊
Cześć, opowiem Ci krótko o mnie :)
Nazywam się Dominika i jestem dietetykiem klinicznym oraz ogromną pasjonatką zdrowego gotowania. Specjalizuję się w tematyce związanej z jelitami jak: SIBO, IMO, SIFO, IBS, Helicobacter Pylori oraz zaburzeniami gospodarki cukrowej i hormonalnej. Dietetyka jest moją wielką pasją i mam nadzieję, że zainspiruję Cię do dbania o swoje zdrowie i pomogę Ci odzyskać radość z życia :)
© 2021 DietaWyleczy.pl
Stronę wykonał Karol Sobczyk