* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
Mąkę i słodzik mieszamy, następnie dodajemy jajko, mleko, oliwę, wodę i sok z buraka. dokładnie mieszamy różdżką i odstawiamy na 5 minut.
Następnie rozgrzewamy mocno patelnie ( nie smarujemy jej tłuszczem) i smażymy naleśniki z dwóch storn na średnim ogniu.
Twaróg mieszamy z jogurtem, słodzikiem, aromatem i wiórkami kokosowymi.
Na usmażonego placka nakładamy pastę daktylową, rozsmarowujemy po całości, następnie dajemy masę twarogową i na górę trochę dżemu wiśniowego.
Na koniec do dekoracji można polać np. podgrzane masło orzechowego i jagody :)
Cześć, opowiem Ci krótko o mnie :)
Nazywam się Dominika i jestem dietetykiem klinicznym oraz ogromną pasjonatką zdrowego gotowania. Specjalizuję się w tematyce związanej z jelitami jak: SIBO, IMO, SIFO, IBS, Helicobacter Pylori oraz zaburzeniami gospodarki cukrowej i hormonalnej. Dietetyka jest moją wielką pasją i mam nadzieję, że zainspiruję Cię do dbania o swoje zdrowie i pomogę Ci odzyskać radość z życia :)
© 2021 DietaWyleczy.pl
Stronę wykonał Karol Sobczyk