Dieta ma znaczenie

berberyna - jej cudowne właściwości

Berberyna, czyli naturalna Metformina ?

Berberyna to związek aktywny pozyskiwany głównie z berberysów zwiększający poziom adiponektyny, która jest białkiem pomagającym regulować poziom cukru we krwi.

 Dobrze, ale co łączy berberynę z metforminą ?

Metformina zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę w podobnym stopniu jak nasza słynna berberyna. 

Na co wpływa berberyna  ? 

  • utrzymuje stabilny poziom glukozy we krwi 
  • stymuluje wychwyt glukozy w komórkach mięśniowych
  • działa korzystnie na pracę jelit 
  • obniża poziom lipidów we krwi 
  • opóźnia proces rozkładu węglowodanów na cukry proste
  • obniża poziom wolnego testosteronu i LH, a zwiększa poziom SHBG 
  • wpływa korzystnie na kobiety cierpiące na PCOS 
  • może działać jako środek przeciwneurodegeneracyjny, pomocny przy chorobie Alzheimera 
  • zmniejsza stany zapalne
  • działa przeciwbakteryjnie 
  • łagodzi stany hipercholesterolemii, hiperlipidemii i niealkoholowego stłuszczenia  wątroby
  • zmniejsza stres oksydacyjny

Berberyna, a PCOS

Berberyna dzięki swojemu działaniu modulującemu gospodarkę cukrową łagodzi objawy związane z zespołem policystycznych jajników, poprawia wskaźnik występowania owulacji dzięki czemu działa  skutecznie w zakresie płodności i żywych urodzeń. Dodatkowo berberyna zmniejszał masę trzewną tkanki tłuszczowej, co jest istotne przy leczeniu zespołu policystycznych jajników.

Berberyna, a SIBO

Berberyna wykazuję swój ogromny potencjał również w wsparciu leczenia SIBO i SIFO. Zwiększa ona  wytwarzanie SCFA (krótko łańcuchowych kwasów tłuszczowych) w jelitach, dzięki czemu chroni błonę śluzową przed uszkodzeniami, które mogą zostać wywołane przez patogeny oraz stany zapalne w jelitach. Dzięki wzmocnieniu bariery jelitowej łagodzi stany zapalne, poprawia wchłanianie i moduluję skład mikrobioty. 

Czy można łączyć Berberynę z Metforminą ?

Przez nasz niewłaściwy sposób żywienia i prozapalny styl życia coraz więcej osób mierzy się z insulinoopornością oraz cukrzycą typu 2. W momencie  postawienia diagnozy i  wprowadzenia leczenie przez lekarza  wiele osób chce na własną rękę poprawić swoją wrażliwość na insulinę poprzez zmianę diety na taką z niskim ładunkiem glikemicznym (co oczywiście jest jak najbardziej zalecane), ale i również  sięga właśnie po berberynę.

I Tutaj  przestrzegam, aby bez konsultacji z lekarzem nie łączyć obu tych produktów, ponieważ może dojść do zbyt silnego obniżenia poziomu cukru we krwi, co może doprowadzić do hipoglikemii, która może być naprawdę niebezpieczna. Hipoglikemia trwająca zbyt długo może prowadzić do wystąpienia drgawek, utraty przytomności, śpiączki, zaburzeń oddechu i krążenia, a w ostateczności nawet do  śmierci.

Dlatego bez konsultacji z lekarzem nie łączymy obu tych produktów. 

Berberyna przeciwskazania 

Berberyna jest ziołem o szerokim spektrum działania dlatego też do jej suplementacji trzeba podejść ostrożnie z kilku powodów :

1.Osoby zmagające się z hipoglikemią, muszą szczególnie uważać, bo może dojść do zbyt dużego spadku cukru we krwi, (u zdrowej osoby istnieje bardzo mała szansa, aby berberyna doprowadziła do hipoglikemii)

2. może wchodzić w interakcję z innymi lekami i wzmocnić ich działanie, co może nasilać tokstyczne działanie leku.

3. Nie zaleca się jej stosowanie przez kobiety w ciąży i małe dzieci. 

Bibliografia :

  • L. Xie,D. Zhang, H. Ma, H. He, Q. Xia, W. Shen, H.Chang, Y. Deng,Q Wu, J. Cong,Ch. Wang, X. Wu 2019 „The Effect of Berberine on Reproduction and Metabolism in Women with Polycystic Ovary Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Control Trials”
  • D. Fan, L. Liu, Z. Wu, M. Cao 2019 „Combating Neurodegenerative Diseases with the Plant Alkaloid Berberine: Molecular Mechanisms and Therapeutic Potential”
  •  2019 „Berberine in Cardiovascular and Metabolic Diseases: From Mechanisms to Therapeutics”
  • A. Och, R.Podgórski, R.Nowak 2020 „Biological Activity of Berberine—A Summary Update”
  • Ch. Cao,  M. Su 2019 „Effects of berberine on glucose-lipid metabolism, inflammatory factors and insulin resistance in patients with metabolic syndrome”
  • A. Riva, G. Petrangolini, M. A. Faliva,G. Peroni, M. Naso, M. Nichetti, D. Spadaccini, C. Gasparri, and S. Perna 2020 „Polycystic ovary syndrome management: a review of the possible amazing role of berberine”
  • 2017 „Berberine-induced bioactive metabolites of the gut microbiota improve energy metabolism”
  • M. Li,X. Shu,H. Xu, Ch.i Zhang,L. Yang,Li Zhang,G. Ji  2016 „Integrative analysis of metabolome and gut microbiota in diet-induced hyperlipidemic rats treated with berberine compounds”
Ilość wyświetleń: 469

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Cześć, opowiem Ci krótko o mnie :)

Nazywam się Dominika i jestem studentką dietetyki oraz ogromną pasjonatką zdrowego gotowania. Specjalizuję się w tematyce związanej z jelitami jak: SIBO, IMO, SIFO, IBS oraz insulinoopornością czy zaburzeniami ze strony tarczycy. Dietetyka jest moją wielką pasją i mam nadzieję, że zainspiruję Cię do dbania o swoje zdrowie i pomogę Ci odzyskać radość z życia :)

Przeczytaj również

Cześć, opowiem Ci krótko o mnie :)

Nazywam się Dominika i jestem studentką dietetyki oraz ogromną pasjonatką zdrowego gotowania. Specjalizuję się w tematyce związanej z jelitami jak: SIBO, IMO, SIFO, IBS oraz insulinoopornością czy zaburzeniami ze strony tarczycy. Dietetyka jest moją wielką pasją i mam nadzieję, że zainspiruję Cię do dbania o swoje zdrowie i pomogę Ci odzyskać radość z życia :)